SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Dobra bo widze ze tamt przerodził sie znów w standardowe co najlepsze na ulice masa czy SW... Temat zamykam bo co miało byc powiedziane juz zostało,przyjdzie Renegat to najwyzej temat otworzy.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2008-11-11 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata do du***

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym dodał jeszcze pompki w różnych wersjach, ale najlepsze na pobudzenie zewnętrznej części klaty są pompki w oparciu o np.krzesła bardzo ważne jest abyś się opuszczał baaardzo głęboko. Zmieniony przez - Xept ONE w dniu 2007-04-15 13:12:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-04-15 13:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to tak posiłek nr 5 wędruje na 1 miejsce. Do niego dorzucam pestki z dyni? Gdzie mogę kupić najlepsze? Na orzechy jestem uczulony więc odpadają. Rano nie ma mowy o warzywach bo bardzo ich nie lubię a z rana mam wrażliwy żołądek. Drugi posiłek też odpada- szkoła bardzo krótkie przerwy więc nie mam czasu nawet się z tym męczyć więc wybrałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-01-18 13:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ud

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Normalne ćwiczenia z tym ze duża ilość powtórzeń.Ale najlepsze na uda są: Wyprosty nóg w siodzie 5-6 seri po 25-30 powtórzeń z małym obciążeniem oczywiście. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2003-08-20 15:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre na przytycie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsze na przytycie jest malo ruchu i duza nadwyzka kaloryczna ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2009-02-06 14:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp Whey Protein Complex(tak przy okazji jakie jest najlepsze na redukcje :P) Olimp Tauryna Dymatize Dyma-Burn Activita Witaminy Olimp Omega-3

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2007-07-05 17:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malo widoczne miesnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jakie cwiczenia polecacie ?? Najlepsze...na cud nie licze...czasu trzeba wiadomo..zeby cos zdziałać Mess with the best die like the rest...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2003-07-13 01:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A po jakim czasie moge uzywac odżywki i jakie są najlepsze na początek?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2007-07-11 22:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A po jakim czasie moge uzywac odżywki i jakie są najlepsze na początek?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2007-07-11 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby i trening jak połączyc

    Post
    Trening dla początkujących

    a co moze polecasz cwiczyć brzuszki, A6W czy inne ABSy? najlepsze na brzuch sa wielostawy a jak ich malo mozna dodac ze dwa trzy cwiczenia w tygodniu na brzuch typu side park

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2013-08-16 20:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem białka :) Pomóżcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    smakowo najlepsze na rynku, i dobre jakosciowo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2012-11-04 19:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endotest vs Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    to kup 6oxo to podobno jest najlepsze na estrogeny . a najlepiej tz3 kup u czarnego tam jest zma tribulus i 6oxo w jednym

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2005-02-19 14:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla 15latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaka kretyna, bcaa, odżywki białkowe najlepsze na początek i żeby nie były za drogie. Widziałem, że kreatyna jakoś do 10 zł kosztuje. BCAA do 30 zł a odżywki białkowe też tak do 30. Białko to nie wiem jakie. Proszę tylko żeby ta odżywka białkowa nie odurzała jak gainer, który jem ;/ Po 2 płaskiej łyżce chce mi się rzygać i po prostu nie dobra [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-06-01 16:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee tam najlepsze na poszerzenie jest podciąganie szerokim nachwytem z obciążeniem u pasa coś niesamowitego, polecam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2008-05-27 12:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'am just the sex machine :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Takie siłki są najlepsze...na dużych z fajnym sprzętem nie ma takiego klimatu, same anonimowe spojrzenia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2005-04-10 13:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu+antykataboliki...POMOCY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie da sie spalic tuszczu tylko z brzucha,bo tuszcz nie spala sie miejscowo,mozna tylko przez zastosowanie pasow i kremow termogenych zwiekszyc spalanie z brzucha.Najlepsze na spalanie to dieta i cardio.A co do spalaczy to l-karnityna odpada bo to slaby srodek,ja polecam tighta(drogi) lub t3(ciut tanszy).Sa to hormony tarczycy zwiekszaja tepo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2004-05-31 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Trening w domu

    http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html najlepsze na początek chyba co nie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2013-12-28 22:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Ciebie czy na sprzedaż? Jeśli na sprzedaż to wszystkie pochodne benzodiazepin.Np. Lorafen,Clonazepam,Alprox,Relanium itp.,itd.Uzależnieni chętnie kupują. Możesz sobie wziąć Heparegen,najlepsze na regeneracje wątroby. Zmieniony przez - Daareek w dniu 2010-02-19 14:18:52

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2010-02-19 14:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepsze na nie jest podciaganie na drazku nachwytem lub sciaganie drazka jesli masz wyciag.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2005-04-27 20:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy barki są ważne??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wykonywania dużego mostka jak i przy wyciskaniu leżąc prawie płasko. Lecz należy wiedzieć że przy wyciskaniu najmocniej zaangażowany jest przód barków. Dlatego jednym z dobrych ćwiczeń na barki ,jest wyciskanie sztangi z przodu lub wyciskanie hantli nad głowę. Są to ćwiczenia zdecydowanie najlepsze na wzmocnienie siły przy wyciskaniu leżąc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2005-01-31 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)